「それって更年期じゃない？ww」 40代50代でちょっと調子が悪いとすぐに出てくるこのフレーズ。 実際そうであることも多いのですが、生理現象のひとつのように軽く語られてしまうがために重大な病気の発見を遅らせてしまうことが…
更年期か病気か見分け方 自覚症状フローチャート〜見分けるポイントと相談先病院
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プロスパス (Prospas) 制汗剤 脳内の発汗信号を正常にして汗を止める
大量の汗が体臭をきつくする！ 梅雨が明けると夏本番。 アンチエイジング的観点からは、シミ・シワの大敵、紫外線にばかり気を取られてしまいがちですが、汗をかきすぎることによる体臭も気になる季節です。 特に40代過ぎてからの体…
めまいを自宅で治す 7つのリハビリ体操 めまいは寝ていても治らない
めまいの専門医・新井基洋先生のメソッド あえて積極的に動かして治していこうという、画期的な方法をご紹介します。テレビでも何度か取り上げられているのでご存知の方も多いかもしれません。 めまいの対処法は、 ○ …
【更年期】症状別セルフケア＜冷え＞ 更年期を境に悪化。放置は万病のもと
自律神経の乱れと血管の老化が冷えの原因 冷え性の原因は、大別すると内因と外因との2つに分けられます。 ◎内因（からだの中の問題） 貧血､うっ血､水分の偏在､自律神経の失調､ホルモン分泌の異常､新陳代謝機能の…
【更年期】症状別セルフケア＜偏頭痛＞ 頭痛持ちは40歳を過ぎたら一度検査を
更年期の血圧上昇が原因 更年期の偏頭痛も人によって症状はさまざまです。 ○こめかみのあたりがズキズキ痛い ○ときどき頭の左右のどっちかに割れるような痛み。 しばらくすると治まる。 ○後頭部からジンジンと痛む ○突然頭の…
40〜50代「気分の落ち込みやイライラ」は婦人科に相談しよう
イライラ・落ち込みは更年期の症状でも上位に ほてりや発汗で自覚することの多い更年期障害。でも次いで多いのが、「イライラ」「気分の落ち込み」です。 アンケートによると、多くの人は生活には支障のないと答えていますが、つらいと…
トレチノインとハイドロキノン 42日（6週）経過＜全行程まとめ＞
トレチノインとハイドロキノン ビフォー・アフター 2016年3月16日からスタートした、シミ取り作戦。 4月26日、当初の予定通り6週間の行程が終了しました。 最初と最後を比較してみます。 目立つシミ、かな…
更年期の治療、いつまで続ける？
ホルモン補充療法（HRT）をやめるタイミングについて 更年期症状がなくなった時点で治療をやめてよいとされています。 しかし１年未満でやめると症状の再発が起こることがあります。 1年以上療法を続けたあとにやめた場合でも症状…
