トレチノインとハイドロキノン 前半3週間の手順

トレチ・ハイドロ治療に使ったもの

今回のシミ取り作戦で用意したもの一式。

1. トレチノイン
2. ハイドロキノン
3. ビタミンC誘導体ローション
4. 日焼け止め
5. 馬油クリーム

前半3週間の朝晩ルーティン

＜朝＞

1. 洗顔
2. ビタミンC誘導体ローション（10分くらい乾かす）
3. トレチノインを綿棒でちょんちょんとシミ部分の内側に塗る（10分くらい乾かす）
4. ハイドロキノンをシミ部分を覆うように薄く塗る（10分くらい乾かす）
5. 日焼け止め／化粧するときはＵＶ下地

＜夜＞

1. 洗顔
2. ビタミンC誘導体ローション（10分くらい乾かす）
3. トレチノインを綿棒でちょんちょんとシミ部分の内側に塗る（10分くらい乾かす）
4. ハイドロキノンをシミ部分を覆うように薄く塗る（10分くらい乾かす）
5. 馬油クリーム顔全体に塗って保湿

人生でここまで丁寧に朝晩ケアしたことはなかったですね〜

どうしても消したい親玉シミはこちら。↓

治療は、とりあえず3週間「トレチノイン＋ハイドロキノン」、そのあと3週間「ハイドロキノン」でいってみようと思います。

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