大量の汗が体臭をきつくする! 梅雨が明けると夏本番。 アンチエイジング的観点からは、シミ・シワの大敵、紫外線にばかり気を取られてしまいがちですが、汗をかきすぎることによる体臭も気になる季節です。 特に40代過ぎてからの体…
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「神経伝達物質」を摂って更年期のイライラをクールダウン
更年期に不足がちな神経伝達物質 イライラしたり落ち込んだりするのは脳内の異変であることがわかりました。(前回記事「前よりも怒りっぽくなったらそれは更年期の自然現象」参照) 更年期特有のホルモンバランスが影響していて、時期…
前よりも怒りっぽくなったらそれは更年期の自然現象
イライラのメカニズムを知る 神経伝達物質。 ↑これが更年期の影響でうまく流れていかなかったり過敏に分泌されたりするため、前だったら全然気にしなかったようなことが気に障ったり、ちょっとしたことでイライラしたりと、さまざまな…