CATEGORY 健康

2016.09.06 健康 karcha22

フルーツダイエット。聞いたことがある方もいらっしゃると思います。午前中にフルーツだけを食べる方法です。朝食をフルーツにするだけで無理なくやせられると評判ですが、これでやせることができた人は、同時に肌のシミも薄くなっ…

2016.09.05 健康 karcha22

アロマオイルを日常の習慣に取り入れている人も多いことと思います。精油の使い方はさまざまですが、もっともポピュラーなのはアロマポットでアロマの香りを楽しんだり、マッサージオイルにまぜたり、ですね。くつろぎタイムを優雅な気…

2016.08.25 健康 karcha22

パッケージに書かれているキャッチコピーや効能。たくさん並ぶ商品の中からどれを選ぼうかと迷ったときに、「確実なお墨付き」というのは強力な決め手となりますよね。でも、そもそもその認定基準は何なの？実はよくわかっていない…

2016.08.24 健康 karcha22

年齢を経ても若々しくハリのある素肌を保つノウハウを発信されている美容アドバイザー、佐伯チズさん。お手軽で納得のスキンケア理論や方法は、多くの実践者から絶賛されています。その佐伯さんの「美肌塾」という著書に、シミの出来…

2016.08.23 健康 karcha22

ふけ顔三大要素「シミ・シワ・たるみ」。なぜできる！？止められない？元に戻せないの！？まずは敵をよく知って、対策をとりましょう。シミ【原因】なぜシミはできる？紫外線を浴びると、表皮のあちこちからメラニンをつくるよ…