TAG 催眠

＜ストレスを吹き飛ばし素肌が若返るメディテーション＞ 自分で自分に催眠術をかける方法です。 催眠術というとちょっとコワイ？と構えてしまいそうですが、寝る前にやってそのまま寝てしまうので大丈夫。ぐっすり眠れて、翌朝スッキリ…