激痛（こむら返り）で目覚める早朝。私は40代後半から、頻繁にこれを体験するようになりました。更年期障害の症状のひとつと言ってもよいでしょう。 たまにならよいのですが、連日だと結構つらいものがあります。 運動中に「足がつる…
【更年期】明け方に足がつる！病院処方の漢方で治った話
激痛（こむら返り）で目覚める早朝。私は40代後半から、頻繁にこれを体験するようになりました。更年期障害の症状のひとつと言ってもよいでしょう。 たまにならよいのですが、連日だと結構つらいものがあります。 運動中に「足がつる…
