やる気が出なくてふさぎこんで、心療内科に行くと、「うつ」とか「軽いうつ」などと言われます。 で、神経伝達物質をコントロールするお薬をもらったりする。 これはこれで効くと思います。 でもそれはあくまでも対症療法。 なぜ神経…
更年期うつ撃退法 神社で気を浄化する
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【更年期】落ち込んだりやる気が出ない原因は何？
40代〜50代は心も体も変化の時代。 この時期は子どもの成長や巣立ち、夫婦関係や介護の問題などで生活が大きく変わりやすいものです。結婚や就職、進学などで子どもが親元を離れ巣立っていくことは喜ばしいことですが、一方で「母親…
